## Yoga für Ihre Mitarbeiter

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesunde Mitarbeiter und Unternehmen führen für uns gleichermaßen zu einer erfüllten Arbeitsatmosphäre, nachhaltigem Wachstum und wirtschaftlichem Erfolg.

Mit **Yoga für Mitarbeiter** eröffnen sich auch Wege der persönlichen Weiterentwicklung und der Förderung Ihrer Mitarbeiter und Teams; **zum Nutzen der gesamten Organisation**. Yoga ist eine anerkannte Methode zur **Stressbewältigung**, zum **Erhalt der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit** und zur **Verbesserung der Selbststeuerung**.

Sie als Unternehmen können unsere Yogaangebote im Rahmen Ihres **betrieblichen Gesundheitsmanagements** buchen.

Wir richten unsere Yogakurse aus an den Bedürfnissen und Möglichkeiten von Menschen, die im Berufsleben stehen.

Mit unseren Angeboten investieren Sie in die **Gesundheit und Zukunft Ihrer Mitarbeiter und Ihres Unternehmens**.

### Schwerpunkte:

- Körperorientierte Programme

- Entspannungsmethoden & Achtsamkeit

- Stressbewältigung & Ressourcenmanagement

- Lachyoga 

### Die Yogastunde besteht aus:

- Ausgewählte Yoga- und Atemübungen

- Tiefenentspannung

- Meditation

- Impulsvortrag

### Rahmenbedingungen:

Durchführung während oder am Rande der Arbeitszeit, z.B. vor Arbeitsbeginn oder nach Arbeitsende in Sportkleidung auf der Matte oder in Business-Kleidung im Sitzen und / oder Stehen

Arbeitsplatznahe Durchführung in den Räumen des Unternehmens (Seminar-oder Sitzungsraum) oder online z.B. aus dem Home Office oder Übertragung ins Unternehmen möglich

**Sprechen Sie uns gern an. Wir freuen uns, Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot für Ihre Mitarbeiter zu unterbreiten.**

## Kursdetails

**Ort:** An Ihrem Wunschort
**Dauer:** ca. 60 Minuten
**Termine:** 1
**Kapazität:** ab 10 Teilnehmern
**Kursleitung:** [Katja Lehmann](https://www.treffpunktyoga.de/lehrer-coaches/katja-durga-lehmann/)

## Preise

**Kursgebühr:** Preis auf Anfrage
**Preis:** Preis auf Anfrage

## Über diesen Kurs

## Yoga in Unternehmen – Betriebliches Gesundheitsmanagement in Dresden, Riesa und ganz Sachsen.

### Professionelle Yoga-Kurse für Mitarbeiter und Teams

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesunde Mitarbeiter und Unternehmen führen für uns gleichermaßen zu einer erfüllten Arbeitsatmosphäre, nachhaltigem Wachstum und wirtschaftlichem Erfolg.

Mit **Yoga für Mitarbeiter** eröffnen sich auch Wege der persönlichen Weiterentwicklung und der Förderung Ihrer Mitarbeiter und Teams; **zum Nutzen der gesamten Organisation**. Yoga ist eine anerkannte Methode zur **Stressbewältigung**, zum **Erhalt der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit** und zur **Verbesserung der Selbststeuerung**.

Sie als Unternehmen können unsere Yogaangebote im Rahmen Ihres** betrieblichen Gesundheitsmanagements** buchen.

### Warum Yoga für Unternehmen?

**Messbare Vorteile für Ihr Unternehmen:**

- **Reduzierte Krankheitstage** durch gestärkte Immunsysteme

- **Verbesserte Arbeitsatmosphäre** und Teamzusammenhalt

- **Höhere Mitarbeiterzufriedenheit** und geringere Fluktuation

- **Gesteigerte Produktivität** durch bessere Konzentrationsfähigkeit

- **Weniger Burn-out** und stressbedingte Ausfälle

- **Attraktiverer Arbeitgeber** für qualifizierte Fachkräfte

 

**Positive Wirkungen für Ihre Mitarbeiter:**

- Effektive **Stressbewältigung** im Berufsalltag

- **Verbesserte Körperhaltung** bei Bürotätigkeiten

- **Mehr Energie** und Vitalität

- **Bessere Work-Life-Balance**

- **Stärkung des Immunsystems**

- **Reduzierung von Rücken- und Nackenschmerzen**

###  

### Unsere Yoga-Programme für Unternehmen

Wir richten unsere Yogakurse aus an den Bedürfnissen und Möglichkeiten von Menschen, die im Berufsleben stehen. Mit unseren Angeboten investieren Sie in die **Gesundheit und Zukunft Ihrer Mitarbeiter und Ihres Unternehmens**.

**Schwerpunkte**:

- **Körperorientierte Programme** für Büroarbeiter

- **Entspannungsmethoden & Achtsamkeit** im Arbeitsalltag

- **Stressbewältigung & Ressourcenmanagement**

- **Lachyoga** für mehr Freude am Arbeitsplatz

- **Yoga auf dem Stuhl** für alle Altersgruppen

- **Workshop-Formate** für besondere Anlässe

 

**Die Yogastunde besteht aus**:

- Ausgewählte **Yoga- und Atemübungen**

- **Tiefenentspannung** zum Stressabbau

- **Meditation** für mentale Klarheit

- **Impulsvortrag** zu Gesundheitsthemen

###  

### Flexible Durchführung nach Ihren Bedürfnissen

**Rahmenbedingungen**:

- **Durchführung** während oder am Rande der Arbeitszeit, z.B. vor Arbeitsbeginn oder nach Arbeitsende

- **Flexible Kleidung**: in Sportkleidung auf der Matte oder in Business-Kleidung im Sitzen und/oder Stehen

- **Arbeitsplatznah**: in den Räumen des Unternehmens (Seminar- oder Sitzungsraum)

- **Online-Formate**: aus dem Home Office oder Übertragung ins Unternehmen möglich

- **Mobile Durchführung**: Wir kommen zu Ihnen!

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### Unsere Standorte und Einzugsgebiete

Treffpunkt Yoga bietet **Yoga für Unternehmen** in der gesamten Region an:

**Hauptstandorte**:

- **Dresden** und Umgebung

- **Wilsdruff/Kesselsdorf** und westliches Umland von Dresden

- **Riesa** und Landkreis Meißen

- **Gröditz** und umliegende Gemeinden

- **Bad Liebenwerda** und Elbe-Elster-Land

- **Menzendorf** und ländliche Regionen in Nord-West Mecklenburg

- und **weitere auf Anfrage**

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### Verschiedene Kursformate für jeden Bedarf

**Regelmäßige Yoga-Kurse:**

- **Wöchentliche Kurse** über mehrere Monate

- **Kurze Einheiten** von 30-45 Minuten für die Mittagspause

- **Intensive 60-90 Minuten Sessions** nach Feierabend

 

**Workshop-Formate**:

- **Yoga-Schnupperkurse** zum Kennenlernen

- **Entspannungs-Workshops** bei hoher Arbeitsbelastung

- **Team-Building Events** mit Yoga-Elementen

- **Gesundheitstage** mit umfassendem Programm

 

**Spezielle Angebote**:

- **Lachyoga-Sessions** für bessere Teamdynamik

- **Yoga auf dem Stuhl** für ältere Mitarbeiter

- **Achtsamkeits-Workshops** für Führungskräfte

- **Anti-Stress-Programme** in belastungsintensiven Zeiten

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### Zertifizierte Qualität und Erfahrung

Unsere zertifizierten Yogalehrerinnen Katja Lehmann und Katja Siemens bringen umfassende Erfahrung in der Arbeit mit Unternehmen mit. Wir verstehen die besonderen Herausforderungen des Arbeitsalltags und entwickeln passende Lösungen für Ihre Branche und Ihre Mitarbeiterstruktur.

**Unsere Kompetenz**:

- **Zertifizierte Yogalehrerinnen** mit langjähriger Erfahrung

- **Spezialisierung** auf betriebliches Gesundheitsmanagement

- **Branchenkenntnis** in verschiedenen Wirtschaftszweigen

- **Individuelle Konzepte** für jedes Unternehmen

- **Professionelle Abwicklung** und Dokumentation

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### Investition in die Zukunft Ihres Unternehmens

Yoga im Unternehmen ist mehr als nur ein Gesundheitsangebot – es ist eine Investition in:

- **Langfristige Mitarbeitergesundheit**

- **Positive Unternehmenskultur**

- **Attraktivität als Arbeitgeber**

- **Nachhaltige Leistungsfähigkeit Ihres Teams**

- **Reduzierte Gesundheitskosten**

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### Förderungsmöglichkeiten:

Viele Krankenkassen unterstützen betriebliche Gesundheitsmaßnahmen finanziell.

**Jetzt unverbindlich anfragen**.

**Sprechen Sie uns gern an. Wir freuen uns, Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot für Ihre Mitarbeiter zu unterbreiten.**

- **Ab 10 Teilnehmern** möglich

- **Preis auf Anfrage** – individuell kalkuliert

- **Dauer**: 30-90 Minuten je nach Bedarf

- **Kostenlose Erstberatung** und Konzepterstellung

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### Kontakt für Ihr individuelles Angebot:

Lassen Sie uns gemeinsam ein Yoga-Programm entwickeln, das perfekt zu Ihrem Unternehmen, Ihren Mitarbeitern und Ihren Zielen passt. Yoga für Unternehmen in Sachsen war noch nie so professionell und zugänglich.

**An Ihrem Wunschort – Wir kommen zu Ihnen!**