--- title: "Yoga-Kurs auf dem Stuhl | Menzendorf (Nord-West-Mecklenburg) | Februar-Mai 2026 | 16.30 Uhr" url: https://www.treffpunktyoga.de/kurse/yoga-kurs-auf-dem-stuhl-menzendorf-nord-west-mecklenburg-februar-mai-2026-16-30-uhr/ date: 2026-01-27 modified: 2026-01-27 author: "www.treffpunktyoga.de" type: kurse lang: de --- # Yoga-Kurs auf dem Stuhl | Menzendorf (Nord-West-Mecklenburg) | Februar-Mai 2026 | 16.30 Uhr Ab dem 23. Februar 2026 findet im Gemeinderaum Menzendorf (Nord-West-Mecklenburg) ein acht-wöchiger Yogakurs auf dem Stuhl statt. Dieser ist auch bestens für Anfänger geeignet. Yoga wirkt ganzheitlich. Schon nach wenigen Praxisstunden können Sie erste Wirkungen spüren. Ihr **Geist wird ruhiger** und es fällt Ihnen leichter zu entspannen, **Stressabbau und Gelassenheit** können bewusst beeinflusst und herbeigeführt werden, Ihr **Körpergefühl** verbessert sich und Sie fühlen sich rundum wohl. Die Kursgebühr für 8** Termine** à 45 Minuten beträgt **110,- €. ** Die Krankenkassen zahlen Zuschüsse. D.h. Sie bekommen nach Kursende von mir eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Erkundigen Sie sich auch gern bei Ihrer Krankenkasse wie dieser Kurs gefördert wird. ## Kursdetails **Ort:** Gemeinderaum Menzendorf **Anfahrt:** [Google Maps](https://www.google.de/maps/place/Hauptstra%C3%9Fe+6A,+23923+Menzendorf/@53.8465223,11.0095247,756m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x47adf21c073b1703:0xf399b5938d962946!8m2!3d53.8465223!4d11.0095247!16s%2Fg%2F11mdpbcdlx?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI2MDEyMS4wIKXMDSoKLDEwMDc5MjA2OUgBUAM%3D) **Dauer:** 45 Min. **Termine:** 8 **Kapazität:** FREIE PLÄTZE VORHANDEN **Kursleitung:** [Katja Siemens](https://www.treffpunktyoga.de/lehrer-coaches/katja-kaanchana-siemens/) ## Preise **Kursgebühr:** 110,00 € (KK Zuschuss möglich) **Einzeltermin:** 13,00 € ## Über diesen Kurs ## Yoga in Dresden – Für ganzheitliches Wohlbefinden ### Zertifizierte Yogakurse in Dresden Striesen, Dresden Pieschen, Dresden Gorbitz und Umgebung Entdecken Sie die wohltuende Kraft des Yoga mit **Treffpunkt Yoga** in Dresden. Unsere liebevoll gestalteten Kurse finden an verschiedenen Standorten in der Stadt statt – optimal erreichbar für alle Bewohner aus **Dresden Striesen, Dresden Pieschen, Dresden Gorbitz** und den umliegenden Stadtteilen. ### Unser Vielfältiges Yoga-Angebot in Dresden In Dresden bieten wir Ihnen ein umfassendes Spektrum an Yoga-Formaten: - **Hatha Yoga** für Einsteiger und Mittelstufe - **Hatha Yoga auf dem Stuhl **speziell für Senioren und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit - **Yin Yoga** für tiefe Entspannung - **Pranavashya Yoga** kraftvolle, energetisierende Übungen für harmonischen Energiefluss Yoga wirkt ganzheitlich. Schon nach wenigen Praxisstunden können Sie erste Wirkungen spüren. Ihr Geist wird ruhiger und es fällt Ihnen leichter zu entspannen, Stressabbau und Gelassenheit können bewusst beeinflusst und herbeigeführt werden, Ihr Körpergefühl verbessert sich und Sie fühlen sich rundum wohl. ### Hatha Yoga auf dem Stuhl-Yoga in Dresden Gorbitz – Yoga für alle, unabhängig vom Alter Unser besonderes Highlight in Dresden Gorbitz ist das **Yoga auf dem Stuhl** – ein speziell für Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen entwickeltes Format. Diese sanfte Yoga-Variante ermöglicht es wirklich jedem, die wohltuenden Effekte des Yoga zu erleben, ohne dabei auf den Boden gehen zu müssen. Die Übungen werden im Sitzen oder mit dem Stuhl als Stütze durchgeführt und sorgen für: - Verbesserte Beweglichkeit im Alltag - Sanfte Stärkung der Muskulatur - Förderung der Durchblutung - Erleichterung bei Verspannungen und Schmerzen - Gesteigerte Achtsamkeit, Wohlbefinden und Entspannung ### Erfahrene Kursleitung mit Katja Lehmann & Katja Siemens Unsere Kurse werden von Katja Lehmann und Katja Siemens geleitet, die mit ihrer einfühlsamen und kompetenten Art jeden Teilnehmer dort abholen, wo er steht. Jede Yogastunde wird individuell gestaltet – mit einer harmonischen Balance aus Aktivität und Entspannung. ### Yoga-Standorte in ganz Dresden Wir sind an verschiedenen Standorten in Dresden für Sie da: - **Dresden Striesen**: Im Heilpraxis & Hypnosezentrum - **Dresden Pieschen**: In der Physiotherapie am Hubertusplatz - **Dresden Gorbitz**: In den Räumen des Nachbarschaftshilfevereins So finden Sie immer einen Yogakurs in Ihrer Nähe – ohne lange Anfahrtswege. ### Von allen Krankenkassen anerkannte Gesundheitsförderung Unsere Yogakurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden im Rahmen der Präventionsförderung bezuschusst. Sind Sie bei der AOK PLUS Sachsen versichert, holen Sie sich bitte einen Gutschein für ein Angebot: Entspannung/Stress. Andere Krankenkassen zahlen ebenfalls Zuschüsse. Nach erfolgreichem Kursabschluss erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse. ### Yoga für jeden – unabhängig vom Alter und körperlicher Verfassung Für die Teilnahme an unseren Kursen in Dresden benötigen Sie keinerlei Vorkenntnisse. Ob klassisches Hatha Yoga, Yin Yoga oder Lachyoga – wir führen Sie behutsam an die Praxis heran und passen alle Übungen an Ihre individuellen Bedürfnisse an. Wichtig sind lediglich bequeme Kleidung und die Bereitschaft, sich auf eine ganzheitliche Erfahrung einzulassen. ### Besondere Yoga-Angebote in Dresden Neben unseren regulären Kursen bieten wir in Dresden auch besondere Formate an: - **Yoga Nidra** – der "bewusste Schlaf" für tiefe Entspannung und Regeneration - **Yoga für Schultern & Nacken** – ideal bei Verspannungen im Alltag - **Heilmeditation** – für ganzheitliches Wohlbefinden - **Lachyoga - **für mehr Lebensfreude ### Finden Sie Ihren Yogakurs in Dresden Ob Sie in **Dresden Striesen, Dresden Pieschen, Dresden Gorbitz** oder einem anderen Stadtteil wohnen – bei Treffpunkt Yoga finden Sie das passende Angebot für Ihre Bedürfnisse. Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und bieten Ihnen einen Raum zur Entfaltung und Entspannung mitten im Dresdner Stadtgebiet. Melden Sie sich noch heute an und erleben Sie, wie Yoga Ihren Alltag in Dresden bereichern kann – für mehr Gelassenheit, innere Stärke und ganzheitliches Wohlbefinden im Einklang mit dem pulsierenden Leben unserer schönen Elbestadt.