Wie kann ich Meditation in meinen Alltag integrieren & welche Vorteile hat eine regelmäßige
Praxis? In diesem Workshop praktizieren wir im Wechsel Yogaübungen und Meditation. Du
lernst zwei unterschiedliche Meditationstechniken kennen.

## Details

**Ort:** Dreiseithof
**Anfahrt:** [Google Maps](https://www.google.com/maps/dir//Hauptstra%C3%9Fe+17,+01609+Gr%C3%B6ditz/@51.4085538,13.4458542,16.67z/data=!4m8!4m7!1m0!1m5!1m1!1s0x47a785f3da9df22f:0xada919b021ee5eac!2m2!1d13.4461451!2d51.4101466?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDEyMi4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)
**Dauer:** 2 Std.
**Termin:** Sonntag, 1. März 2026, 10:00 Uhr–12:00 Uhr