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title: "Lachyoga für Alle ab 10 Jahre mit Katja Lehmann"
url: https://www.treffpunktyoga.de/programm/lachyoga-fuer-alle-ab-10-jahre-mit-katja-lehmann/
date: 2025-03-20
modified: 2025-06-03
author: "www.treffpunktyoga.de"
type: programm
lang: de
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# Lachyoga für Alle ab 10 Jahre mit Katja Lehmann

**Programmtitel:** Lachyoga – Erst das Lachen, dann das Vergnügen

LACHEN ist die beste Medizin. LACHEN entspannt und regeneriert. LACHEN setzt Glückshormone frei. Gemeinsam wollen wir Lachen und sanfte Atem- und Dehnübungen praktizieren. Spielerische, pantomimische Übungen und rhythmisches Händeklatschen begleiten Dich durch diese Lachyoga-Zeit. Ein indischer Arzt hat herausgefunden, dass zwei Minuten Lachen für Körper und Geist so gesund sind wie etwa 20 Minuten joggen.

## Details

**Ort:** Teletubbie-Berge
**Anfahrt:** [Google Maps](https://www.google.de/maps/dir//51.4136463,13.4382339/@51.4136214,13.4373447,18z?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDMyNS4xIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)
**Dauer:** 1 Std. 15 Min.
**Termin:** Montag, 23. Juni 2025, 18:00 Uhr–19:15 Uhr