Gröditzer Yoga-Winter 2025 | 2026

Jetzt besser schlafen.

In diesem Workshop erhältst Du wertvolle Tipps und gezielte Anleitungen, um Dich besser für den Schlaf vorzubereiten. Sanfte Yogaübungen, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und eine geführte Meditation können Dir helfen Deine Schlafqualität und Schlafdauer zu verbessern.
Sonntag, 1. Februar 2026, 10:00 Uhr

Dieser Kurs wird geleitet von