Lachyoga auf Anfrage – Maßgeschneiderte Workshops in ganz Sachsen
Individuelle Lachyoga-Events für Gruppen, Unternehmen und besondere Anlässe
Denkst du noch, oder lachst du schon?
Bringen Sie die heilende Kraft des Lachens direkt zu Ihrer Gruppe! Unser Lachyoga auf Anfrage ist die perfekte Lösung für alle, die ein individuelles Lach-Erlebnis für ihre Gruppe, ihr Unternehmen oder ihren besonderen Anlass suchen.
Lachen ist die beste Medizin. Lachen entspannt und regeneriert. Lachen setzt Glückshormone frei.
Was ist Lachyoga? Die transformative Kraft des gemeinsamen Lachens
Lachyoga ist die einzigartige Kombination zwischen Lachen und Yogaübungen. Wir praktizieren insbesondere Atem- und Dehnübungen, ergänzt durch spielerische, pantomimische Übungen und rhythmisches Händeklatschen. Yoga wie Lachyoga verbindet Körper, Geist und Seele und schafft tiefe Verbindungen innerhalb Ihrer Gruppe.
Wissenschaftlich bewiesene Vorteile:
Forschungsergebnisse bestätigen mittlerweile, dass Lachen sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System und damit auf den Blutdruck auswirkt und das Immunsystem stärkt. Das körpereigene Drogenlabor wird positiv aktiviert, was zum Ausschütten von Glückshormonen führt.
Für wen eignet sich Lachyoga?
Perfekt für verschiedene Gruppen und Anlässe:
Unternehmen und Firmen-Events:
- Team-Building-Events für besseren Zusammenhalt
- Betriebliches Gesundheitsmanagement und Stressabbau
- Mitarbeiter-Motivation und Arbeitsklima-Verbesserung
- Firmen-Jubiläen und Weihnachtsfeiern
- Führungskräfte-Workshops für Entspannung und neue Perspektiven
Vereine und Organisationen:
- Vereinsveranstaltungen für lebendige Gemeinschaft
- Seniorengruppen für Freude und Gesundheit im Alter
- Sportvereine für mentale Entspannung
- Kirchengemeinden für fröhliches Miteinander
- Selbsthilfegruppen für emotionale Unterstützung
Private Gruppen und Familien:
- Geburtstagsfeiern der besonderen Art
- Familienfeiern für generationsübergreifende Freude
- Freundeskreise für neue gemeinsame Erfahrungen
- Junggesellinnen-/Junggesellenabschiede für unvergessliche Momente
- Hochzeits-Events für entspannte Stimmung
Bildungseinrichtungen:
- Schulen – Lachyoga für Lehrer und Schüler
- Kindergärten – spielerische Entspannung für Erzieher
- Volkshochschulen – Gesundheitskurse
- Erwachsenenbildung – Stress-Management-Workshops
Unser flexibles Lachyoga-Programm
Standard-Workshop (ca. 60 Minuten):
- Begrüßung und Einführung in die Lachyoga-Philosophie
- Aufwärmübungen mit rhythmischem Händeklatschen
- Atem- und Dehnübungen für körperliche Lockerung
- Spielerische, pantomimische Übungen für natürliche Freude
- Verschiedene Lachübungen angepasst an Ihre Gruppe
- Lachmeditation – tief aus dem Bauch heraus lachen oder entspannen
- Tiefenentspannung als harmonischer Abschluss
Individuelle Anpassungen möglich:
- Kürzere Formate (30-45 Minuten) für Mittagspausen
- Längere Workshops (60-90 Minuten) für intensive Erfahrungen
- Outdoor-Lachyoga in Parks oder Gärten
- Online-Lachyoga für verteilte Teams
- Thematische Schwerpunkte je nach Anlass
Wo bieten wir Lachyoga auf Anfrage an?
Unser Einzugsgebiet in Sachsen:
- Dresden und Umgebung – die Kulturmetropole an der Elbe
- Riesa und Landkreis Meißen – ländliche Idylle
- Gröditz – traditionelle Atmosphäre
- Bad Liebenwerda – Kurort-Ambiente
- Wilsdruff/Kesselsdorf – westliches Umland von Dresden
- Menzendorf – Natur pur
- Gesamtes Sachsen – wir kommen zu Ihnen!
Flexible Durchführungsorte:
- In Ihren Räumlichkeiten – Seminarräume, Büros, Vereinsheime
- Outdoor-Locations – Parks, Gärten, Terrassen
- Angemietete Räume – wir organisieren auf Wunsch
- Online per Video-Konferenz – für verteilte Gruppen
- Hybride Formate – Kombination aus Präsenz und Online
Ihre professionelle Lachyoga-Leitung
Unsere zertifizierten Yogalehrerinnen Katja Lehmann und Katja Siemens bringen jahrelange Erfahrung in der Gruppenleitung mit und schaffen eine sichere, wertfreie Atmosphäre, in der sich alle Teilnehmenden wohlfühlen können.
Warum Treffpunkt Yoga für Ihr Lachyoga-Event:
- Zertifizierte Lachyoga-Leiterinnen mit fundierter Ausbildung
- Erfahrung mit verschiedenen Zielgruppen und Anlässen
- Individuelle Vorbesprechung für perfekte Anpassung
- Professionelle Durchführung und Equipment
- Herzliche, authentische Art für entspannte Atmosphäre
Praktische Informationen
Gruppengröße: Ab 10 Teilnehmern
Eine ideale Gruppengröße liegt zwischen 10-150 Personen für optimale Interaktion und persönliche Betreuung.
Preis: Ab 15 € pro Person
Faire, transparente Preisgestaltung je nach Gruppengröße, Dauer und Aufwand. Sprechen Sie uns für ein individuelles Angebot an.
Dauer: Ca. 60 Minuten (flexibel anpassbar)
Standard-Workshop dauert 60 Minuten, kann aber je nach Ihren Bedürfnissen verkürzt oder verlängert werden.
Voraussetzungen:
Yogakenntnisse müssen nicht vorhanden sein. Wichtig ist nur:
- Bequeme Kleidung für alle Teilnehmenden
- Socken (ohne Schuhe praktizieren)
- Bereitschaft zur inneren Erheiterung
- Offenheit für neue Erfahrungen
Zusätzliche Services und Kombinationen
Kombinierbare Angebote:
- Lachyoga + Entspannung für gestresste Gruppen
- Lachyoga + Teambuilding-Übungen für Unternehmen
- Lachyoga + Meditation für tiefere Erfahrungen
- Lachyoga + klassisches Yoga für Yoga-interessierte Gruppen
- Lachyoga + Vortrag über Stressmanagement
Organisatorische Unterstützung:
- Raumorganisation auf Wunsch
- Teilnehmer-Information im Vorfeld
- Equipment-Bereitstellung (Matten, Decken)
- Nachbetreuung mit Übungen für zu Hause
- Zertifikate für Teilnehmende (auf Wunsch)
Gesundheitliche Vorteile für Ihre Gruppe
Sofortige Wirkungen:
- Stressabbau und Entspannung
- Verbessertes Gruppenklima und Zusammenhalt
- Erhöhte Motivation und positive Stimmung
- Gelöste Verspannungen durch Lachen und Bewegung
- Aktivierung des Immunsystems
Langfristige Effekte:
- Nachhaltige Stressresistenz im Alltag
- Verbesserte Kommunikation in der Gruppe
- Positive Erinnerungen an gemeinsame Erfahrung
- Konkrete Lachtechniken für den Alltag
- Erhöhte Resilienz bei Herausforderungen
Buchung und individuelle Beratung
Ich freue mich auf unser gemeinsames Lacherlebnis!
So einfach buchen Sie Ihr Lachyoga-Event:
- Kostenlose Erstberatung – Wir besprechen Ihre Wünsche und Bedürfnisse
- Individuelles Angebot – Passend zu Gruppe, Anlass und Budget
- Terminvereinbarung – Flexibel nach Ihren Möglichkeiten
- Vorbesprechung – Finale Details und Abstimmung
- Durchführung – Professionelles Lachyoga-Erlebnis
- Nachbetreuung – Feedback und weitere Unterstützung
Jetzt anfragen:
- Telefonische Beratung für persönlichen Kontakt
- Online-Anfrage über unsere Website
- E-Mail-Kontakt für schriftliche Abstimmung
- Vor-Ort-Besichtigung bei größeren Events
An Ihrem Wunschort – Wir kommen zu Ihnen und bringen die heilende Kraft des Lachens direkt in Ihre Gruppe!
Besondere Konditionen für regelmäßige Buchungen, gemeinnützige Organisationen und größere Gruppen.
Sprechen Sie uns an!
