Yoga in Unternehmen

Kurs Details

Yoga für Ihre Mitarbeiter

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesunde Mitarbeiter und Unternehmen führen für uns gleichermaßen zu einer erfüllten Arbeitsatmosphäre, nachhaltigem Wachstum und wirtschaftlichem Erfolg.

Mit Yoga für Mitarbeiter eröffnen sich auch Wege der persönlichen Weiterentwicklung und der Förderung Ihrer Mitarbeiter und Teams; zum Nutzen der gesamten Organisation. Yoga ist eine anerkannte Methode zur Stressbewältigung, zum Erhalt der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und zur Verbesserung der Selbststeuerung.

Sie als Unternehmen können unsere Yogaangebote im Rahmen Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements buchen.

Wir richten unsere Yogakurse aus an den Bedürfnissen und Möglichkeiten von Menschen, die im Berufsleben stehen.

Mit unseren Angeboten investieren Sie in die Gesundheit und Zukunft Ihrer Mitarbeiter und Ihres Unternehmens.

Schwerpunkte:

  • Körperorientierte Programme
  • Entspannungsmethoden & Achtsamkeit
  • Stressbewältigung & Ressourcenmanagement
  • Lachyoga 

Die Yogastunde besteht aus:

  • Ausgewählte Yoga- und Atemübungen
  • Tiefenentspannung
  • Meditation
  • Impulsvortrag

Rahmenbedingungen:

Durchführung während oder am Rande der Arbeitszeit, z.B. vor Arbeitsbeginn oder nach Arbeitsende in Sportkleidung auf der Matte oder in Business-Kleidung im Sitzen und / oder Stehen
Arbeitsplatznahe Durchführung in den Räumen des Unternehmens (Seminar-oder Sitzungsraum) oder online z.B. aus dem Home Office oder Übertragung ins Unternehmen möglich

Sprechen Sie uns gern an. Wir freuen uns, Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot für Ihre Mitarbeiter zu unterbreiten.

ab 10 Teilnehmern
Preis auf Anfrage
Dauer: ca. 60 Minuten

Dieser Kurs wird geleitet von

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Yoga in Unternehmen – Betriebliches Gesundheitsmanagement in Dresden, Riesa und ganz Sachsen.

Professionelle Yoga-Kurse für Mitarbeiter und Teams

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesunde Mitarbeiter und Unternehmen führen für uns gleichermaßen zu einer erfüllten Arbeitsatmosphäre, nachhaltigem Wachstum und wirtschaftlichem Erfolg.

Mit Yoga für Mitarbeiter eröffnen sich auch Wege der persönlichen Weiterentwicklung und der Förderung Ihrer Mitarbeiter und Teams; zum Nutzen der gesamten Organisation. Yoga ist eine anerkannte Methode zur Stressbewältigung, zum Erhalt der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und zur Verbesserung der Selbststeuerung.

Sie als Unternehmen können unsere Yogaangebote im Rahmen Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements buchen.

Warum Yoga für Unternehmen?

Messbare Vorteile für Ihr Unternehmen:

  • Reduzierte Krankheitstage durch gestärkte Immunsysteme
  • Verbesserte Arbeitsatmosphäre und Teamzusammenhalt
  • Höhere Mitarbeiterzufriedenheit und geringere Fluktuation
  • Gesteigerte Produktivität durch bessere Konzentrationsfähigkeit
  • Weniger Burn-out und stressbedingte Ausfälle
  • Attraktiverer Arbeitgeber für qualifizierte Fachkräfte

 

Positive Wirkungen für Ihre Mitarbeiter:

  • Effektive Stressbewältigung im Berufsalltag
  • Verbesserte Körperhaltung bei Bürotätigkeiten
  • Mehr Energie und Vitalität
  • Bessere Work-Life-Balance
  • Stärkung des Immunsystems
  • Reduzierung von Rücken- und Nackenschmerzen

 

Unsere Yoga-Programme für Unternehmen

Wir richten unsere Yogakurse aus an den Bedürfnissen und Möglichkeiten von Menschen, die im Berufsleben stehen. Mit unseren Angeboten investieren Sie in die Gesundheit und Zukunft Ihrer Mitarbeiter und Ihres Unternehmens.

Schwerpunkte:

  • Körperorientierte Programme für Büroarbeiter
  • Entspannungsmethoden & Achtsamkeit im Arbeitsalltag
  • Stressbewältigung & Ressourcenmanagement
  • Lachyoga für mehr Freude am Arbeitsplatz
  • Yoga auf dem Stuhl für alle Altersgruppen
  • Workshop-Formate für besondere Anlässe

 

Die Yogastunde besteht aus:

  • Ausgewählte Yoga- und Atemübungen
  • Tiefenentspannung zum Stressabbau
  • Meditation für mentale Klarheit
  • Impulsvortrag zu Gesundheitsthemen

 

Flexible Durchführung nach Ihren Bedürfnissen

Rahmenbedingungen:

  • Durchführung während oder am Rande der Arbeitszeit, z.B. vor Arbeitsbeginn oder nach Arbeitsende
  • Flexible Kleidung: in Sportkleidung auf der Matte oder in Business-Kleidung im Sitzen und/oder Stehen
  • Arbeitsplatznah: in den Räumen des Unternehmens (Seminar- oder Sitzungsraum)
  • Online-Formate: aus dem Home Office oder Übertragung ins Unternehmen möglich
  • Mobile Durchführung: Wir kommen zu Ihnen!

 

Unsere Standorte und Einzugsgebiete

Treffpunkt Yoga bietet Yoga für Unternehmen in der gesamten Region an:

Hauptstandorte:

  • Dresden und Umgebung
  • Wilsdruff/Kesselsdorf und westliches Umland von Dresden
  • Riesa und Landkreis Meißen
  • Gröditz und umliegende Gemeinden
  • Bad Liebenwerda und Elbe-Elster-Land
  • Menzendorf und ländliche Regionen in Nord-West Mecklenburg
  • und weitere auf Anfrage

 

Verschiedene Kursformate für jeden Bedarf

Regelmäßige Yoga-Kurse:

  • Wöchentliche Kurse über mehrere Monate
  • Kurze Einheiten von 30-45 Minuten für die Mittagspause
  • Intensive 60-90 Minuten Sessions nach Feierabend

 

Workshop-Formate:

  • Yoga-Schnupperkurse zum Kennenlernen
  • Entspannungs-Workshops bei hoher Arbeitsbelastung
  • Team-Building Events mit Yoga-Elementen
  • Gesundheitstage mit umfassendem Programm

 

Spezielle Angebote:

  • Lachyoga-Sessions für bessere Teamdynamik
  • Yoga auf dem Stuhl für ältere Mitarbeiter
  • Achtsamkeits-Workshops für Führungskräfte
  • Anti-Stress-Programme in belastungsintensiven Zeiten

 

Zertifizierte Qualität und Erfahrung

Unsere zertifizierten Yogalehrerinnen Katja Lehmann und Katja Siemens bringen umfassende Erfahrung in der Arbeit mit Unternehmen mit. Wir verstehen die besonderen Herausforderungen des Arbeitsalltags und entwickeln passende Lösungen für Ihre Branche und Ihre Mitarbeiterstruktur.

Unsere Kompetenz:

  • Zertifizierte Yogalehrerinnen mit langjähriger Erfahrung
  • Spezialisierung auf betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Branchenkenntnis in verschiedenen Wirtschaftszweigen
  • Individuelle Konzepte für jedes Unternehmen
  • Professionelle Abwicklung und Dokumentation

 

Investition in die Zukunft Ihres Unternehmens

Yoga im Unternehmen ist mehr als nur ein Gesundheitsangebot – es ist eine Investition in:

  • Langfristige Mitarbeitergesundheit
  • Positive Unternehmenskultur
  • Attraktivität als Arbeitgeber
  • Nachhaltige Leistungsfähigkeit Ihres Teams
  • Reduzierte Gesundheitskosten

 

Förderungsmöglichkeiten:

Viele Krankenkassen unterstützen betriebliche Gesundheitsmaßnahmen finanziell.

Jetzt unverbindlich anfragen.

Sprechen Sie uns gern an. Wir freuen uns, Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot für Ihre Mitarbeiter zu unterbreiten.

  • Ab 10 Teilnehmern möglich
  • Preis auf Anfrage – individuell kalkuliert
  • Dauer: 30-90 Minuten je nach Bedarf
  • Kostenlose Erstberatung und Konzepterstellung

 

Kontakt für Ihr individuelles Angebot:

Lassen Sie uns gemeinsam ein Yoga-Programm entwickeln, das perfekt zu Ihrem Unternehmen, Ihren Mitarbeitern und Ihren Zielen passt. Yoga für Unternehmen in Sachsen war noch nie so professionell und zugänglich.

An Ihrem Wunschort – Wir kommen zu Ihnen!