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Yoga in Unternehmen

Yoga für Ihre Mitarbeiter

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesunde Mitarbeiter und Unternehmen führen für uns gleichermaßen zu einer erfüllten Arbeitsatmosphäre, nachhaltigem Wachstum und wirtschaftlichem Erfolg.

Mit Yoga für Mitarbeiter eröffnen sich auch Wege der persönlichen Weiterentwicklung und der Förderung Ihrer Mitarbeiter und Teams; zum Nutzen der gesamten Organisation. Yoga ist eine anerkannte Methode zur Stressbewältigung, zum Erhalt der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und zur Verbesserung der Selbststeuerung.

Sie als Unternehmen können unsere Yogaangebote im Rahmen Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements buchen.

Wir richten unsere Yogakurse aus an den Bedürfnissen und Möglichkeiten von Menschen, die im Berufsleben stehen.

Mit unseren Angeboten investieren Sie in die Gesundheit und Zukunft Ihrer Mitarbeiter und Ihres Unternehmens.

 

Schwerpunkte

Körperorientierte Programme

Entspannungsmethoden & Achtsamkeit

Stressbewältigung & Ressourcenmanagement

 

Die Yogastunde besteht aus:

Ausgewählte Yoga- und Atemübungen

Tiefenentspannung

Meditation

Impulsvortrag

 

Rahmenbedingungen

Durchführung während oder am Rande der Arbeitszeit, z.B. vor Arbeitsbeginn oder nach Arbeitsende in Sportkleidung auf der Matte oder in Business-Kleidung im Sitzen und / oder Stehen
Arbeitsplatznahe Durchführung in den Räumen des Unternehmens (Seminar-oder Sitzungsraum) online z.B. aus dem Home Office oder Übertragung ins Unternehmen möglich

 

Sprechen Sie uns gern an. Wir freuen uns, Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot für Ihre Mitarbeiter zu unterbreiten.

Termine

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Dieser Kurs wird geleitet von

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