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Ab Anfang Februar 2024 findet im Sportraum des Nachbarschaftshilfeverein e.V. ein acht-wöchiger Yogakurs auf dem Stuhl statt. Dieser ist auch bestens für Anfänger geeignet.
Yoga wirkt ganzheitlich. Schon nach wenigen Praxisstunden können Sie erste Wirkungen spüren. Ihr Geist wird ruhiger und es fällt Ihnen leichter zu entspannen, Stressabbau und Gelassenheit können bewusst beeinflusst und herbeigeführt werden, Ihr Köpergefühl verbessert sich und Sie fühlen sich rundum wohl.
Die Kursgebühr für 10 Termine à 60 Minuten beträgt 100,- €. Sind Sie bei der AOK Sachsen versichert, holen Sie sich bitte einen Gutschein für ein Angebot: Entspannung/Stress.
Andere Krankenkassen zahlen Zuschüsse. D.h. Sie bekommen nach Kursende von mir eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Erkundigen Sie sich auch gern bei Ihrer Krankenkasse wie dieser Kurs gefördert wird.
10 Termine á 60 Minuten | 100 € oder AOK Gutschein
Einzelstunde: 12 €